30歳過ぎてから、ずっとず~っと思い描いていた時間を現在過ごしています。
ある土曜日。
朝は10時くらいに起床。
ダラダラと過ごす午前。
夫は読書、私は音楽を聴きながらブログなどのチェック。
そう、こんな風にソファーに座って、暖かい日差しにあたりながらまったりと。
犬は願望。
この似顔絵結構似てます💦
天気がよかったので、近所のカフェに。
日当たりがとてもいいオープンテラスに座り、ドリンクを飲みながら、またまたまったりタイム。
気持ちいいねえ。
ここの珈琲美味しいねえ。
他愛もない会話が心地いい。
会話がなくても、一緒に居るだけで心が休まる。
そう。こういう時間の過ごした方がしたかったんです。
簡単なようで難しい。
特別でもなんでもないけど、心が休まる人との静かな空間。
一人の時間も好きだけど、心地いい時間を誰かと共有することができるって、幸せなことです。
幾つになってもアクティブではいたいけれど、
こういった時間がエネルギーを蓄えてくれると思っています。
心身共に健康的にバランスを保ってくれると感じます。
健康で元気に毎日を過ごしていく上で、これは本当に大事。
サンフランシスコに来てから、もう四か月! 早いなあ。
こちらに来る前2年程は、背中の鈍痛、まともに歩けない、意味もなく体が重い、不眠症といった症状に悩まされていましたが、現在はそれらは随分回復してきました。
日本にいるときの毎日感じていたストレスもなくなり、人生初めてと言っていいくらい、身も心も楽です。
今の自分なら、周りの全てに優しくもなれるし、素直に感謝もできる☺