アラフィフ私のまだまだ人生楽しみますブログ

国際結婚で2017年12月にサンフランシスコへ移住。カリフォルニア生活中心に日々感じることを綴ってます。  

2019-03-15から1日間の記事一覧

2年ぶりのヨガ。筋肉痛は避けられないが体調回復していると思われる☺

今週になって、サンフランシスコは春めいています やっと、昼間は寒いと嘆くこともなくなってきているこの頃。 こちらのブログで国際ヨガたるものを体験した記事をあげました。このヨガを一カ月続けてみましたが、背中のこわばりが酷くなった気がしたので続…