読者です 読者をやめる 読者になる 読者になる

    ** アラフィフ私のまだまだ人生楽しみますブログ **

現在、フィアンセビザ申請中&サンフランシスコ移住準備中。国際恋愛・結婚+カリフォルニア移住情報☺ 日々のたわいもない事も語らせてもらいます。  

加齢との闘い

年齢のせいにはしてはだめです!! でも・・・ 時には認めないとダメな時もあるのでしょう。 二年位前からどうも身体がすっきりしない毎日が多くなり、 一年前に普通に座っていることができない、背中がこわばってしまうなどの症状が でて普通の生活が出来な…

サンフランシスコ生活の楽しみ 元気な老後準備☺

サンフランシスコ移住に向けて準備中のアラフィフのhimawariです。 アメリカ人の彼が住んでいるアパートにとりあえずは引っ越す予定です。彼の住まいは、サンフランシスコ市内で、ダウンタウンからバスで40分くらい。 田舎もんのhimawariは、都会住まいに…

納豆+アボガドの組み合わせを食べ始める。

更年期症状にはこの組み合わせがお勧めだというのを、先日某テレビ番組でみたのをきっかけで食べ始めることにしました。 食べたことがない方が思ったように、私も同じこと思いました。 どんな味やねん。 組み合わせ的に気持ちわるぅ。 でも、これが美味しい…

国際ヨガ体験

国際ヨガたるものを体験してきました。 約1年くらい前から、背中のこわばり、手足の痺れが常にある状態で、 整体へ行ったり色々策を講じていますが、なかなかスッキリしない。 ( ノД`)シクシク… 昨年9月、少し体調が良くなった気がしたので、カーブスに行くこと…

胃カメラ検査

こんにちは。喉がまだイガイガするアラフィフ独身女子のhimawariです。 数か月前から、胃の調子がなんとなくよくなかったんです。 胃のもたれ、ゲップがよくでる、喉に違和感、舌の痺れなど。 あまりにも、長く調子がすっきりしないので、ネットで調べたら、…

金柑を食べよう!

こんにちは。アラフィフ独身女子のhimawariです。 ここ数日、風邪を引いたみたいで体調不良です。喉が痛い。 で、今まであまり興味がなかったのですが、ふとスーパーで目にしてから はまっているのが 金柑。 喉が痛い時、金柑のど飴でお世話になってましたが…

アラフィフ世代の健康

こんばんは。アラフィフ独身女子のhimawariです。 体調をひどく崩してしまい、去年の5月からは、仕事に行けなくなってしまいました。背中の鈍痛に始まり、手足の痺れ、胃の不調などが重なり、普通の生活が出来なくなってしまったのです。どうなってるんだ、…

雪降り 寒さ対策おすすめ

こんばんは、himawariです。 日本では、大寒波がきていて、天候が荒れています。寒いです。 himawariの町も、雪が積もりました。見るだけなら、心も和みます。来年の冬は、雪とは縁遠いサンフランシスコへ引っ越している予定(希望)なので、この寒さにも喜…